Merseyside Polonia
Loading Events

« All Events

Inspirujące Warsztaty dla Kobiet

May 18 @ 1:00 pm - 6:00 pm

£35 – £70

Zainwestuj w SIEBIE i w swoje ZDROWIE.

Zdobądź pozytywną energię dla UMYSŁU, CIAŁA I DUCHA, aby czuć się szczęśliwą i spełnioną.

Wyjątkowe warsztaty składające się z trzech inspirujących i praktycznych SESJI:

Sesja 1 – Umysł (13.00 – 14.30)

Zrozumiesz wpływ Twojego myślenia o sobie na to, jak wygląda obecnie Twoje życie i w jaki sposób powstają te zależności
Rozpoznasz przekonania, które mają negatywny lub ograniczający wpływ na Ciebie i przez ustrukturyzowany proces nauczysz się, jak je zmienić
Stworzysz wspierające przekonania, które pomogą w realizacji Twoich marzeń

Sesja 2 – Dusza (14.30 – 16.00)

Poznasz proste podstawy jogi i jej korzyści dla ciała, ducha i umysłu
Dowiesz się jak pracować nad swoją postawą i jak może to korzystnie wpływać na Twoje emocje i samopoczucie
Nauczysz się prostej sekwencji, która pozwoli Ci zacząć ćwiczyć samej w domu

Sesja 3 – Ciało (16.00 – 18.00)

Nauczysz się jak Twoje dzieciństwo i otoczenie wpływają na Twoje nawyki żywieniowe i jak to zmienić
Dowiesz się, jak świadomość tego co i jak jesz może pozytywnie wpłynąć na lepsze zdrowie, szczuplejszą sylwetkę i dobre samopoczucie
Poznasz zasady zdrowej diety, dzięki której zyskasz energię do działania i lepsze zdrowie
ORAZ

Przygotujemy wspólnie zdrową, szybką i smaczną przekąskę, aby w praktyce poznać moc zdrowej diety.

Zapisz, się już dziś, aby mieć zniżkę!

https://www.subscribepage.com/kobiecewarsztaty?fbclid=IwAR1-yrOAqPDLONIaJdDES8AzkHD316ngXWtOpDm6KLo0Q6KAxu9pd93RqrE

Details

Date:
May 18
Time:
1:00 pm - 6:00 pm
Cost:
£35 – £70
Website:
https://www.facebook.com/events/157247758540082/

Organisers

Merseyside Polonia
Warzywne Ciasta

Venue

Bluecoat
School Lane
Liverpool, Merseyside L1 3BX United Kingdom
+ Google Map
Website:
http://www.thebluecoat.org.uk/