Categories
Nasze inicjatywy Wydarzenia Zdrowie i Dobrostan

Turysta na jeden dzień

Czy chcesz poznać nowych ludzi odkryć nowe miejsca w Liverpoolu i okolicach?


Dołącz do naszej grupy turystycznej ‚ Turysta na jeden dzień’ to grupa stworzona z myślą o osobach które nie znają dobrze miasta lub nie mają z kim tego miasta odkrywać.


Nie obawiaj się bariery językowej zawsze mamy z nami tłumacza!


Jeżeli jesteś zainteresowany dołączeniem się do naszej grupy odezwij się do Dagmary na info@merseysidepolonia.com

Categories
Nasze inicjatywy Wydarzenia Zdrowie i Dobrostan

Grupa spacerowa

Lubisz chodzić na spacery?
Chcesz poznać nowych ludzi?


Dołącz do naszej grupy spacerowej! Nasza grupa spotyka się w różnych godzinach czasu, w różne dni, w różnych parkach!
Razem chodzimy na spacery wolnym krokiem, ciesząc się naturą i rozmawiając na różne tematy.
Jeżeli chciałbyś dołączyć się do naszej grupy napisz do Dagmary na info@merseysidepolonia.com.

Categories
Nasze inicjatywy Wydarzenia Zdrowie i Dobrostan

Gość Miesiąca – Spotkania w biurze

W ostatnią środę miesiąca o godzinie 18:00 gościmy niesamowitego członka naszej społeczności, który/która dzieli się z nami swoją pasją.


Życie według swoich pasji i upodobań daje dużo szczęścia i satysfakcji jednak początki bywają ciężkie, zwłaszcza gdy ma się wiele zajęć i obowiązków.


Każdy z gości opowiada o swoich doświadczeniach, w jaki sposób wplótł swoją pasję do swojego życia, jakie napotkał przeszkody na swojej drodze, oraz jak się z nimi zmierzył aby móc spełniać swoje
marzenia.


Spotkania są nieformalne, pełne śmiechu i dla wszystkich, którzy mają ochotę posiedzieć w przyjaznym
gronie.


Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej lub zostać gościem miesiąca napisz do Moniki:
community@merseysidepolonia.com

Categories
Nasze inicjatywy Wydarzenia Zdrowie i Dobrostan

Zajęcia Jogi i Pilates – Ćwiczenia grupowe

Merseyside Polonia angażuje społeczność polską w cotygodniowych zajęciach jogi i pilates. W sezonie letnim zajęcia odbywają się w Sefton Parku lub Festival Gardens w każdą niedzielę o 10:30. Jesienią,
zajęcia zostaną przeniesione do studio jogi.


Zajęcia prowadzone są przez doświadczoną instruktorkę jogi bezpłatnie, w ramach projektu dla Poloni Community Champion.
Serdecznie zapraszamy wszystkich do udziału w zajęciach.

Jeśli masz jakieś pytania napisz do Moniki:
community@merseysidepolonia.com

Categories
Nasze inicjatywy Wydarzenia Zdrowie i Dobrostan

Grupa rowerowa

Z pomocą organizacji Cycling UK, Merseyside Sports Partnership oraz Liverpool City Council od kwietnia 2023 wystartowała nasza grupa rowerowa “Ride with Polonia”. 


Grupa ma za zadanie promowanie aktywnego trybu życia, upowrzechnianie kultury fizycznej, łączeniu ludzi oraz wspomaganie rozwoju polskiej społeczności w Liverpoolu. 

Spotykamy się co drugi tydzień w czwarek od 18:00 do 20:00. 

Nasze trasy są dla początkujących oraz średnio zaawansowanych rowerzystów, także zapraszamy serdecznie wszystkich, którzy chcą zwiększyć aktywność fizyczną w przyjaznym gronie.


Od lipca mamy rónież dostęp do hangaru rowerowego w Croxteth Parku, tak więc osoby, które nie posiadają roweru, mogą bezpłatnie wypożyczyć rower. 

Dzięki naszemu patronowi Cycling UK, członkowie klubu mają dostęp do bezpłatych kursów rowerowych. Tak więc, jeżdżąc z nami nie tylko zwiększysz swoją aktywność fizyczną, ale także poprawisz technikę jazdy, nauczysz się naparwy rowerów i wiele więcej. 

W “Ride with Polonia” mamy trzech liderów grupy, którzy dbają o bezpieczeństwo uczestników podczas przejażdżek. Posiadają również przeszkolenie w zakresie pierwszej pomocy, także z nami możesz czuć się bezpiecznie! 


Jeśli masz jakieś pytania lub chciałbyś dołączyć napisz do Moniki:
community@merseysidepolonia.co.uk